Ma description :
Je suis Educatrice sportive diplomée BPJEPS depuis 20 ans et propose des séances de coaching sportif à domicile (le votre ou le mien) adaptees a votre profil et vos objectifs
J'utikise les techniques de cardio training ,cross training , biking , renforcement musculaire , et aussi Pilates Swiss ball ,et danses (si demande )
Je propose un suivi personnalisé
Séances en groupe possible et aussi pour enfants a partir de 11 ans avec présence des parents
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